и да, я ебанулся! около трех месяцев подряд соблюдаю режим сна! отбой в 22:00 в будни 23:00 в выходные, подъем 6:00 в будни, и 7:00 в выходные. я уже забыл что такое это противное чувство тяжелой невыспавшейся головы и набитого ватой тела. только бодрячок, только внимательность, только хардкор!