Гоняю беговую дорожку. Прошлую неделю бежал в ровном темпе, по часу за раз. Но потом вычитал, что это не эффективно с точки зрения жиросжигания, и сегодня попробовал интервальный бег. Там смысл в том, что нагрузка чередуется "легкая-интенсивная", и при этом сгорает очень много. Пытался пробегать 45 мин, но обосрался примерно на 25 минуте и перешёл на обычный бег. Весы показывают -300, но это не точно

попросили меня заценить нового Менсона и прокомментировать. ну...я не запоминаю композиции от слова совсем. не отличаю одну от другой. не вижу из-за чего народ хвалит. хотя я его особо и не любил

 ler. Добро пожаловать! Будь как дома. Правда бложек последний год с трудом тянет конкуренцию с другими сетями, и я пребываю большую часть времени в сильных стрессах. А когда я в сильных стрессах, я не хочу выливать свои ментальные помои на окружающих, потому мало пишу

Моя личная жизнь заезжает в новый крутой поворот. Но это пока не точно. Так что подробностей пока не буду писать. Я думаю многие здесь осудят мое решение.

кто помнит?

как-то ходил в спортмастер в отдел единоборств, там был манекен для битья из силикона



мне тогда пришла в голову мысль, что если сделать в нем дырку, то его можно использовать как секс-игрушку. эта мысль показалась мне остроумной, и я поспешил поделиться ей в бой-клубном чате. и кто-то из участников справелдливо заметил, что манекен-секс-игрушка придется особо по вкусу тем, кому симпатичен Шульц(один из учатсников нашего движения)

однако есть сходство

когда в голове застревает попсовый вирусный мотив, я включаю



и сразу

FOR-GING TO-WARDS THE SUN-SE-E-E-T
DE-NY-ING BITTER REA-LI-TY
UN-TILL THAT DE-SPERATE MO-ME-E-ENT
WHEN YOU'RE FOR-CED TO TRUE CLA-RI-TY

заебись то как

знакомые идут на Сисько-Мир (игромир), тоже сходить чтоли

минитурнир по боксу прошел почти хорошо. я, находясь где-то на днище своей формы, выстоял, и даже чего-то надавал. подготовки не было, вчера я выпил 3л пиваса(святой напиток хранит меня). опыт последних боев не прошел напрасно и я стал лушче знать свои силы, и рассчетливо провел первые 2 раунда(мы деремся по детской схеме 3 рануда по 2 мин), провоцируя оппонента на глупые прямые удары, которые тянут его силы, сам почти не отвечая. в третьем раунде оппонент истратил свой запас сил и превратился в такого же дрища, как я. но при этом дрища неуверенного, неумелого. и тут пошла рубка аля "деревня-стайл", в которой я на порядок лучше себя показываю. оппоненту удалось лишь раз нанести "лаки-панч" в слепую сбоку. были искры из глаз, но я не подал виду и выстоял.

а потом мой товарищь с работы чуть не убил человека. ударом в бороду отправил его в 5-минутный нокаут. было страшно, что чел просто умрет нахуй